Supaya Tidak Ejakulasi Dini | teknik supaya bertahan lama

Supaya Tidak Ejakulasi Dini | teknik supaya bertahan lama
Sex akan selalu difikirkan ketika seseorang sudah merasa terpenuhi semua kebutuhan seperti makanan,pakaian dan tempat berlindung.
Budaya dari nenek moyang kita(orang orang dulu) sangat ingin dengan cepat memberikan spermanya kepada agar pasanganya tidak direbut oleh orang lain.Secara biologis,memang berhubungan sex itu adalah untuk memperoleh keturunan.

Pada masa kini di abad abad 21, hasrat untuk sex tetaplah ada seperti dulu,namun
kita sekarang sudah lebih mengetahui bahwa sex itu adalah untuk kita dan
pasangan kita, sex (baca : bercinta).
Berhubungan sex bukanlah hanya cara untuk  mendapat keturunan,akan tetapi juga untuk rekreasi.Yang ingin dipuaskan tidak hanya kaum pria saja,tetapi juga dengan wanita pasangannya.
Sebagai suami kita akan menjadi bangga ketika dapat memuaskan kebutuhan sex istri, atau pasangan kita. Seperti yang kita tahu bahwa wanita membutuhkan waktu yang lebih lama agar dapat terangsang dan
mencapai orgasmenya. Kita juga tahu dari perasaan kita sendiri bahwa bermain
cinta yang lama memberikan kita waktu untuk dapat menikmati sensasi yang
dapat diberikan oleh tubuh pasangan kita. Beberapa dari kita mengerti bahwa
penetrasi yang lama akan menghasilkan pencapaian orgasme lebih besar dan baik.Disinilah awalnya kenapa Ejakulasi dini menjadi sebuah masalah,wanita juga menuntut hal yang sama dari segi sex sebagai rekreasi.Sangat disayangkan jika masalah yang timbul didalam kehidupan rumah tanggga kita hanya berasal dari sini.

Supaya Tidak Ejakulasi Dini dan bertahan lama

BERAPA LAMAKAH?
Penelitian terdahulu di barat menunjukan bahwa pada tahun 1930 pria memiliki waktu intercourse (baca : ML) selama 1 menit dan 30 detik. Pada tahun 1960-an meningkat menjadi sekitar 3 menit. Pada pertengahan 1990-an,
waktunya jadi berjarak antara 3 sampai 7 menit, dengan mencapai klimaks pada kisaran menit ke 5.

Berapa waktu yang dibutuhkan seorang wanita untuk mencapai orgasme selama melakukan
penetrasi?
Ketika mereka benar-benar terangsang, tapi ini tidak selalu.
Secara umum bisa terjadi selama 12 hingga 15 menit,jarak waktu yang
tipis memang.

MENGAPA ANDA INGIN BERTAHAN LEBIH LAMA HINGGA 10 ATAU 20 MENIT?
Sederhananya kita juga masih ingin mendapat waktu lebih untuk menelusuri dan menikmati sensasi dari bagian tubuh pasangan kita. Jika 3 menit adalah baik, maka 5 menit akan menjadi lebih baik. Jika 5 menit itu baik, maka 10 menit akan menjadi lebih baik lagi.
Kita semua dapat menikmati ini dengan sebuah latihan yang tepat.Jika kita ingin agar pasangan kita sampai kepada titik sampai dia
mengerang (baca :sampai mencakar-cakar) dengan ketegangan dan kenikmatan
sex, maka anda harus belajar untuk bertahan lama.

BAGAIMANA DAPAT BERTAHAN HINGGA 10 ATAU 20 MENIT
Sex (bercinta) telah diartikan sebagai sesuatu yang datang secara alami. Sayangnya,
yang alami biasanya hanya masuk, penetrasi dengan cepat dan dalam.
Kita harus bisa melakukan lebih dari itu. Jika anda ingin lama, maka mulailah pelan-pelan.
30 mm luar dari vagina adalah bagian yang paling sensitive,dengan berbagai posisi dimana anda dapat mengontrol kedalaman penetrasi, masukan hanya 30mm ke dalam bagian vagina, kemudian tarik keluar kembali sampai anda hanya menyentuh bagian “bibirnya” saja. Lakukan lagi. Lakukan hal itu berulang kali. Lalu masukan lebih ke dalam tapi dengan sangat perlahan.Lalu kembali sedalam 30mm beberapa kali lagi,lagi lebih dalam untuk beberapa kali, tapi lakukan dengan perlahan. Bermainlah dengan ritme dangkal dan dalam,rasakanlah sensasi yang berbeda. Lihatlah bagaimana pasangan anda akan bereaksi,anda akan terkejut.

Kedua, fokuslah,jangan biarkan pikiran anda buyar.Konsentrasilah pada perasaan Anda saat ini. Rasakan bagaimana penis anda ketika Anda bergerak dengan variasi penetrasi kedalaman. Rasakan bagaimana  dengan perlahan, bagaimana vagina basahnya memijit pada saat “adik” anda memasukinya, dan bagaimana “bibirnya” membuka pada anda menarik penis Anda.

Ketiga, perhatikan nafas anda. Inilah yang paling penting. Ketika kita bercinta,sering kali kita kehilangan kontrol atas pernafasan kita. Kita membuang nafas,kemudian menahannya, kita tidak dapat bernapas dengan baik. Konsentrasilah pada saat anda bernapas. Tarik napas yang dalam, isi paru2 anda, dan hembuskan semua. Sama seperti jika bernapas panjang.

Akhirnya, bukalah mata anda. Perhatikan wajah cantik pasangan anda. Bahkan jika matanya tertutup. Dengan tetap membuka mata anda, akan membantu berada dalam keadaan yang konstan dan membuat anda dapat berkonsentrasi pada sensasi disekeliling dan di dalam diri anda.

TAPI, MASIH ADA LAGI...
Ini akan membutuhkan beberapa latihan yang dilakukan oleh anda sendiri, tapi hasilnya bisa anda rasakan sendiri nanti. Pertama, carilah otot PC anda. Otot ini dapat mengeras untuk menahan aliran kencing. Mudah bagi Anda untuk menemukannya yaitu pada titik antara buah zakar dan anus, dengan menekannya dengan jari maka akan menahan aliran air seni . Ketika anda sudah menemukan otot itu,anda harus melatihnya agar kuat.
Berlatih hanya dengan menekannya, tahan selama beberapa detik, dan lepaskan kembali.
Berlatihlah dengan mengulang beberapa kali sehari sampai anda mencapai kurang lebih 100 kali per hari. Awalnya, otot tersebut akan mudah capek, tapi hal itu akan menguatkannya dalam waktu satu minggu atau lebih. Latihan ini dikenal dengan nama latihan “Kegal”, dapat dilakukan dimana saja, kapan saja. Di mobil pada saat menunggu lampu merah, di dalam bus, atau kereta pada perjalanan kekantor, di rumah, atau di depan televisi, dan atau pada saat anda membaca petunjuk ini.

Setelah beberapa minggu, anda akan mendapatkan otot PC anda sudah menjadi kuat. Hal ini bagus, dimana anda sudah mendapatkan otot PC yang kuat agar mendapatkan orgasme yang intense tanpa mengubah hal-hal lain dalam permainan cinta anda.

Hal selanjutnya adalah bagaimana mengontrol otot PC anda yang sudah kuat itu?...
Hal ini membutuhkan latihan dengan masturbasi. Jika anda telah menikah, atau dalam menjalin hubungan, mungkin susah untuk mendapatkan tempat dan waktu yang baik.
Hal ini penting, agar anda dan pasangan anda sama sama bisa mendapatkan keuntungannya.

Mastrubasi dalam hal ini berbeda dengan yang dilakukan pada umumnya. Jangan menggenggam penis anda yang keras dengan jempol dan jari2 anda. Tetapi, gunakanlah sedikit pelumas dan “kocok”lah dengan jari yang memegang secara datar. Cobalah untuk meniru sentuhan lembut dari vagina. Rasakan bagaimana penis anda bereaksi dengannya setelah beberapa menit seiring dengan terangsangnya anda. Rasa sensasi geli-geli akan mulai terasa di pangkal penis anda. Seiring dengan rasa geli itu, berhentilah untuk me”ngocok”, tekan otot PC anda, dan pikirkan bahwa anda akan membuang energi seksual anda ke atas jantung anda atau daerah dada.
Anda akan merasakan bahwa rasa geli itu akan hilang,lalu lakukan kembali sampai merasa geli kembali. Lagi, tekanlah otot PC anda, dan tarik energi itu ke jantung. Lakukan terus, biarkan penis anda terus lebih terangsang sebelum energi tersebut. Biarkan diri anda lebih terangsang; geli menyeluru dan sepanjang penis anda, sama seperti pada saat anda akan “keluar.” Dan,
tekan keras, buang energinya. Jika anda tetap akan “keluar,” biarkanlah, janga MENGHENTIKANNYA pada saat alirannya sudah mengalir.

Cobalah untuk melakukan latihan ini selama 20 menit tanpa “keluar.” Jika tetap keluar, biarkan saja.
Anda harus melakukannya sendiri – stimulasi dan latihan mengontrol beberapa kali sampai anda merasa yakin bahwa anda telah mahir dengan teknik tersebut untuk membangun energi seksual anda. Setelah stimulasi selama 20 menit, biarkanlah anda “keluar” tanpa menunda seks terlalu lama lagi.

GABUNGKANLAH SEMUA MENJADI SATU
Pada tahap ini, solusi untuk mendapatkan tahap bercinta yang maksimal tentunya menjadi lebih terlihat. Walaupun begitu, sensasi selama bercinta akan menjadi sangat berbeda dengan mastrubasi. Jadi akan membutuhkan beberapa kali latihan bisa menajdi baik. Tapi jangan khawatir, latihanlah sebanyak anda masih senang, dan tiap latihan akan meningkatkan teknik anda.

Bercinta dengan perlahan, pengontrolan napas, tetap membuka mata anda, dan menggunakan otot PC anda akan membantu anda ekses dari energi seks ke dada, akan memberikan pegangan dasar untuk memanjangkan waktu bercinta anda selama yang anda inginkan.

PENINGKATAN LEBIH LANJUT
Teknik-teknik tersebut di atas berasala dari Latihan seks Tantric. Ada beberapa teknik tambahan bagi anda yang penasaran.
Bagi seorang pria, ejakulasi dan orgasme adalah hal yang sama?,,,Ternyata Tidak selalu. Dengan latihan, maka mungkin saja untuk memisahkan orgasme (Ritme menyenangkan yang berasal dari kontraksi) dari ejakulasi dan, dengan latihan akan bisa mendapatkan orgasme tanpa ejakulasi.Hal ini dapat dicapai dengan 2 cara.

Cara pertama, selama bercinta, energi seks akan berjalan dengan cepat, orgasme tanpa ejakulasi dapat dicapai dengan menurunkan energi seksual tanpa kehilangan ereksi.

Cara kedua, adalah dengan menggantikan orgasme tanpa ejakulasi. Pelaku Tantric percaya bahwa pengeluaran air mani adalah menghabiskan tenaga dan dibatasi. Saya tidak mengikuti kepercayaan ini, dan riset medikal belakangan menunjukan bahwa ejakulasi yang teratur bisa baik untuk prostat.
Dan juga, saya menemukan bahwa gelombang kenikmatan yang ditimbulkan adalah sama saja, tapi intensinya lebih kecil.Walaupun saya bisa mendapatkannya, saya selalu menyelesaikan bercinta saya dengan ejakulasi.
Namun, karena seks saya dibangun dengan periode waktu, jadi orgasme dengan ejakulasi sangat terkonsentrasi.

Banyak buku yang tersedia untuk praktek Tantric, namun, untuk anda yang penasaran tentang melebihi batas-batas kenikmatan, saya sarankan untuk sesi latihan yang telah menjadi lebih umum di berbagai belahan dunia.Bisa untuk pria atau pasangannya,Saya sarankan untuk sesi berpasangan, jika pasangan anda setuju. Kalu tidak, anda hanya butuh mengambil training pria saja.
Di olah dari sumber: http://www.e-samarinda.com